Die Teilnehmenden lernen leichte Übungen kennen, die Muskeln und Gelenke stärken, die die Koordination und das Gleichgewicht fördern und das Gedächtnis anregen. Damit kann die Gymnastik auch zur Sturzprophylaxe beitragen und dabei helfen, die Sicherheit im Alltag zu verbessern. Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren und ist auch für Menschen geeignet, die einen Rollator nutzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen sind bequeme Alltagskleidung, feste Schuhe und etwas zu trinken. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Wer Fragen hat, kann sich an die Seniorenbeauftragte Ingrid Weber, Telefon 0157 55238394 oder an die Fachkraft Gemeindeschwester plus Katharina Rösch, Telefon 06341 940-657 oder E-Mail an katharina.roesch@suedliche-weinstrasse.de, wenden.
Weitere Termine für die Stuhlgymnastik sind bereits geplant: an den Freitagen 27. November und 4. Dezember, jeweils um 9.30 Uhr.