Wir sehen dich

Interessierte Eltern, Jugendliche, Kinder sind herzlich eingeladen, ins Medienzentrum zu kommen, um sich Bücher rund um das Thema psychische Gesundheit anzuschauen und zu lesen. Eine Fachkraft ist vor Ort, um Fragen zu beantworten.

Termine am 12. November und 26. November, am 14. Januar 2027, am 18. Februar 2027 sowie am 11. März 2027, jeweils von 14 bis 17 Uhr.

Falls ein Besuch des Büchertischs mit einer größeren Gruppe gewünscht ist, wird um eine Terminvereinbarung gebeten unter Telefon 06341 940-621 oder per E-Mail an Michael.Schwitzke@suedliche-weinstrasse.de.

Mitarbeitende des Sozialpsychiatrischen Dienstes (SPDI) beantworten Fragen rund um das Thema psychische Gesundheit, beraten, unterstützen und zeigen mögliche Wege auf. Das Angebot richtet sich an psychisch Erkrankte, Suchtkranke, ältere Menschen sowie Menschen in Konfliktsituationen und deren Angehörige.

Termine am: 19. November, 17. Dezember und 21. Januar jeweils von 14 bis 16 Uhr.

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut (VT) und Supervisor Andreas Köller gibt am 9. Dezember um 14 Uhr in einem Vortrag Einblicke zu den Themen Wartelisten, Budgetkürzungen und komplexere Störungsbilder, ebenso über aktuelle Herausforderungen bei der Behandlung von Kindern und Jugendlichen.

Das Angehörigen-Café am 25. Januar von 15 bis 17 Uhr bietet die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre vom Alltag abzuschalten und andere Menschen in ähnlicher Situation kennenzulernen sowie Erfahrungen auszutauschen. Außerdem soll es darum gehen, sich gegenseitig zu stärken. Gemeinsam können Ideen entwickelt werden, wie der Alltag erleichtert werden kann. Zudem dient das Café dazu, Informationen über Hilfeangebote und Beratung durch Fachkräfte in Anspruch zu nehmen. Inhaltlich richtet sich das Treffen nach den Wünschen der Gäste. Die Geselligkeit soll im Vordergrund stehen.

Vortrag von Christiane Estelmann, Übungsleiterin in der Rehabilitation für Psychiatrie und Neurologie am 27. Januar von 15 bis 16 Uhr. Bewegung und Sport halten uns fit – und das nicht nur körperlich. Wissenschaftlich bewiesen ist: Wer sich bewegt, schüttet Glückshormone aus und findet leichter den Weg aus einem seelischen Tief. Interessierte erfahren, wie mit einfachen sportlichen Impulsen Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihre psychische Gesundheit stärken und neue Energie für den Alltag tanken können.

Das Bündnis gegen Depression e.V. zeigt am 11. Februar ab 18.30 Uhr einen Überraschungsfilm, der das Thema Künstliche Intelligenz (KI) behandelt. Im Anschluss an den Film wird es einen offenen Austausch mit dem Publikum geben. Betroffene, Angehörige sowie professionelle Helferinnen und Helfer sind eingeladen, sich an der Diskussion zu beteiligen und ihre Erfahrungen und Perspektiven zu teilen. Psychotherapeut Thomas Flocken, Leiter des Sozialpsychiatrischen Dienstes (SPDI) der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße und derzeit Vorsitzender des Bündnisses gegen Depression Landau-Südliche Weinstraße e.V., moderiert die Diskussion. Die Veranstaltung wird unterstützt von der Deutsche Bahn Stiftung.

Psychische Probleme beginnen oft im Jugendalter. Doch genau wie bei körperlichen Notfällen gilt auch hier: Schnelle Hilfe kann Leben retten und lange Leidenswege verhindern. Während Erste Hilfe bei Unfällen für die meisten selbstverständlich ist, wissen viele Menschen nicht, wie sie bei seelischen Krisen reagieren sollen.
Genau hier setzt der MHFA Ersthelfer-Kurs „Youth an.
Mehr als acht Millionen Menschen weltweit haben bereits gelernt, wie sie als Ersthelfende für psychische Gesundheit echte Unterstützung leisten können – Interessierte können ein Teil dieser wichtigen Ersten Hilfe werden. Wie und warum, erfahren sie in diesem Vortrag am 16. Februar, von 18 bis 19 Uhr, von Julia Lübbers, M.Sc. Psychologin und Instruktorin „Mental Health First Aid“. Weitere Informationen gibt es auch unter https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelferin/youth/

Susanne Mayer-Stork und Julia Medart vom Caritas-Zentrum Landau beleuchten in einem Vortrag am 24. Februar von 15.30 bis 17 Uhr, unter welchem Druck Kinder aus psychisch- oder suchtbelasteten Familien oftmals aufwachsen und was Erwachsene brauchen, um ihre Situation verstehen. Viel zu früh übernehmen die Kinder Verantwortung für die Familie und stellen eigene Bedürfnisse zurück. Die Referentinnen geben Tipps, wie Eltern in sinnvoller und angemessener Weise mit der Erkrankung umgehen und betroffene Kinder unterstützen können.

Kinder und Jugendliche brauchen in psychischen Krisen nicht immer sofort eine Lösung. Sie brauchen Menschen, die da sind, zuhören und Gefühle aushalten. Der Vortrag zeigt praxisnah, wie wir als Erwachsene unterstützen können, sensibel ins Gespräch kommen und Brücken zu professioneller Hilfe bauen können. Hierzu erfahren Interessierte mehr beim Vortrag von Anja Bischoff-Fichtner vom Kinderschutzdienst Landau SÜW am 2. März von 15 bis 16 Uhr.

Wie können wir uns und unsere Kinder seelisch stark machen? Das erklärt Irina Kast, Projektleiterin der Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark. Wege zur Resilienz“ des Pfalzklinikums und weiterer Partner, in ihrem interaktiven Fachvortrag am 16. März von 14.30 bis 15.30 Uhr. Resilienz bedeutet, sich seelisch wohlzufühlen und psychische Widerstandskräfte aufzubauen, um gut beziehungsweise besser auf Belastungen reagieren zu können. Das ist nicht nur für die Kinder, sondern auch für die Eltern wichtig. Denn nur, wer selbst gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen. Wie – dazu bekommen Eltern kleine Übungen und konkrete Resilienz-Tipps an die Hand.