Sushi zubereiten oder Entspannungstechniken lernen – Jetzt für September-Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule anmelden


Sushi-Workshop
Dabei dreht sich alles um Sushi. Ob Maki, Nigiri oder Temari – Hauptsache Sushi. Mit Fisch, Fleisch, vegetarisch oder auch süß. Zusammen mit Kursleiterin Elfi McMicken bereiten die Teilnehmenden am Samstag, 14. September, von 11 bis 15 Uhr kleine Köstlichkeiten in Form von Rollen, Bällchen oder Schiffchen zu. Die passenden Saucen und Toppings wie Miso-Mayo oder Takiyaki-Sause gibt es natürlich auch. Der Kochkurs findet in der Gebrüder-Ullrich-Realschule plus in Maikammer statt. Mitzubringen sind Geschirrtücher, ein Schneidebrett, scharfe Messer, eigene Getränke und Behälter für Kostproben. Die Kursgebühr beträgt 21,50 Euro bei sechs bis sieben Teilnehmenden oder 17 Euro ab acht teilnehmenden Personen. Die Lebensmittelumlage in Höhe von 25 Euro ist vor Ort bei der Kursleiterin zu entrichten.

Kraftvoll und entspannt in das Wochenende
Bei dieser Veranstaltung kann man lernen, nach einer anstrengenden Arbeitswoche mit einem kraftvollen und entspannten Abschluss ins Wochenende zu starten. Am Freitag, 27. September, besteht die Möglichkeit, unter der Anleitung von Barbara Piechottka verschiedene Elemente von Kraft-, Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenzulernen. Der Workshop findet von 13.30 bis 16 Uhr im Medienzentrum, Lazarettstraße 40, in Landau statt. Mitzubringen sind Wechselkleider, Trinken und eine Matte. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro.

Für alle Veranstaltungen sind Anmeldungen erforderlich. Anmeldungen sind über die Internetseite www.vhs-suew.de, Telefonisch 06341/940 188 oder per E-Mail an vhs@suedliche-weinstrasse.de  möglich.

Auf dem richtigen Weg.